Aprofitant que tenia l´Aquatló de Cunit (2,5km run , 1km swim , 2,5km run) he aprofitat per baixar amb la bici i fer-me un Tri encobert.
Total 110km apart de l´Aquatlo que he disfrutat molt.
Els companys del club m´han volgut acompanyar amb la bici fins a Cunit, despres ells han fet la seva.
Hem sortit de bon matí amb la fresca el Chorch, el Joan el "tapao" el Beja "l´abduit" i mhan portat en volandes fins a Cunit.
La tornada amb la calorada ha estat dura pero he disfrutat molt.
Per cert, hem estrenat equipacions!! Semblem "Pros"!!
La Classificació;
Dorsal 4235 CANALS COMAS, FERRAN CLUB ATLETISME SANT BOI
Run 1; 00:10:45
Swim ; 00:20:18
Run ; 00:13:31
Total; 00:44:34
Clas. General; 132
Clas. Grup edat; 29
*En aquets temps hi han inclosos les transicions (canvis de Run/swim/run)
Dades de la ruta amb la bici;
http://connect.garmin.com/activity/349572784
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4921625
http://app.strava.com/activities/70431786
1 comentari:
Sempre em sorprens amb les teves sortides. Tot i que l'aquatló era curt, no crec que hagués anat en bici ....... però tornar !! ja et dic jo que la Renfe hagués guanyat algun euro. Molt bé nanu !!
Publica un comentari a l'entrada